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발치 후 술·담배·빨대 사용, 왜 조심해야 할까요?

발치나 잇몸 수술을 받은 뒤 치과에서 

꼭 안내드리는 주의사항이 있습니다.
바로 술, 담배, 침 뱉기, 빨대 사용을 피하는 것입니다.

“그냥 안 좋으니까 하지 말라는 거겠지”라고 생각하시지만,
이 주의사항들은 모두 상처 회복과 지혈에

아주 중요한 이유가 있습니다.

발치 후 회복은 치료가 끝난 순간부터 시작됩니다.
치료가 잘 끝났더라도 이후 관리가 잘 되지 않으면
출혈이 다시 생기거나 통증이 심해지고, 

회복 기간이 길어질 수 있습니다.

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발치 후 술을 마시면 왜 안 될까요?

발치 후 술을 피해야 하는 가장 큰 이유는

출혈이 다시 생길 수 있기 때문입니다.

알코올은 혈관을 확장시키고 혈류량을 증가시킬 수 있습니다.
발치한 부위는 피가 멈추고 상처가 아물기 위해
혈액이 굳으면서 안정적으로 자리 잡아야 하는데요.

이때 술을 마시면 혈압과 혈류 변화로 인해
어렵게 멈춰가던 피가 다시 날 수 있습니다.

또한 알코올은 혈소판 기능에도 영향을 줄 수 있어
피가 굳는 과정이 방해될 수 있습니다.
출혈이 오래 지속되거나 다시 시작되면 지혈이 더 어려워지고,
심한 경우 치과에 다시 내원해야 할 수도 있습니다.

여기에 술은 염증 반응을 키워
붓기와 통증을 더 심하게 만들 수 있습니다.
특히 항생제나 진통제를 처방받은 상태라면
알코올과 약물이 함께 작용하면서 

부작용이 생길 수 있으므로 더욱 주의가 필요합니다.

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담배는 회복을 더 느리게 만듭니다

발치 후에는 담배도 반드시 피하는 것이 좋습니다.

담배 속 니코틴은 혈관을 수축시킵니다.
혈관이 좁아지면 상처 부위로 가야 하는 

산소, 영양분, 면역 세포 공급이 줄어듭니다.

쉽게 말해, 상처가 낫는 데 필요한 재료들이
제때 도착하지 못하는 상태가 되는 것입니다.

그래서 흡연자는 비흡연자에 비해 

발치 후 회복 속도가 느려지고, 

통증이나 염증이 오래갈 수 있습니다.

특히 주의해야 할 합병증이 바로 드라이 소켓,
즉 건성 치조골염입니다.

발치를 하면 치아가 빠진 자리에 피가 고이면서
‘혈병’이라고 하는 피떡이 만들어집니다.
이 혈병은 상처를 덮어주는 딱지 같은 역할을 하며,
그 아래에서 뼈와 잇몸이 회복됩니다.

그런데 흡연을 하면 담배 연기 속 화학물질과

흡입하는 압력 때문에 혈병이 떨어져 나갈 수 있습니다.

혈병이 사라지면 뼈가 외부에 노출되고,
심한 통증이 며칠 이상 지속될 수 있습니다.
이 경우 추가적인 치과 처치가 필요할 수 있기 때문에
발치 후 흡연은 꼭 피해야 합니다.

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침이나 피를 뱉으면 안 되는 이유

발치 후에는 침이나 피가 고이는 느낌이 들어도
가능하면 뱉지 말고 삼키는 것이 좋습니다.

이유는 혈병이 떨어질 수 있기 때문입니다.

침을 뱉을 때는 입을 오므리고 볼과 입안에 힘을 주게 됩니다.
이 과정에서 구강 내 압력이 순간적으로 크게 변하고,
그 압력이 발치 부위에 전달됩니다.

이때 막 자리 잡으려던 혈병이 떨어지면 다시 피가 나고, 

피가 나니까 또 뱉고 싶어지는 악순환이 생길 수 있습니다.

발치 후 거즈를 30분 정도 꽉 물고 있으라고 안내 드리는 것도
상처 부위를 압박해 혈병이 잘 형성되도록 돕기 위해서 입니다.

침에 약간의 피가 섞여 나오는 정도는 

대부분 자연스러운 과정입니다.
다만 피가 계속 많이 나거나 입안에 고일 정도라면
치과에 문의하는 것이 좋습니다.

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빨대 사용도 피해야 합니다

빨대 사용 역시 발치 후 피해야 하는 행동 중 하나입니다.

빨대로 음료를 마실 때는 입안에 빨아들이는 압력,
즉 음압이 생깁니다.이 음압이 발치 부위에 전달되면

혈병을 잡아당기는 힘이 작용할 수 있습니다.
결과적으로 혈병이 떨어져 출혈이나 

드라이 소켓 위험이 높아질 수 있습니다.

발치 당일에는 빨대를 사용하지 말고,
컵으로 미지근한 물을 천천히 마시는 것이 가장 안전합니다.

또한 탄산음료나 너무 차갑거나 뜨거운 음료도
상처 부위를 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

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발치 후 이런 행동도 주의하세요

발치 후에는 다음과 같은 행동도 조심해야 합니다.

코를 세게 푸는 행동은 입안과 코 주변 압력을 변화시켜
상처 부위에 영향을 줄 수 있습니다.
특히 위쪽 어금니를 발치한 경우에는 

상악동과 가까워 더 주의가 필요합니다.

상처 부위를 혀로 자꾸 건드리는 것도 좋지 않습니다.
궁금하거나 불편해서 만지고 싶어도
혈병이 안정적으로 자리 잡는 것을 방해할 수 있습니다.

뜨거운 음식, 사우나, 뜨거운 목욕도 

당일에는 피하는 것이 좋습니다.
열은 혈관을 확장시켜 출혈을 유발할 수 있기 때문입니다.

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사랑니 발치 후 입이 잘 안 벌어지는 건 괜찮을까요?

사랑니를 뽑은 뒤 며칠 동안 

입이 잘 벌어지지 않는 증상이 나타날 수 있습니다.

특히 아래쪽 사랑니를 발치한 경우
주변 근육과 조직에 염증이나 부종이 생기면서
턱 근육이 일시적으로 뻣뻣해질 수 있습니다.

대부분은 수일에서 1~2주 사이에 점차 좋아집니다.
다만 시간이 지나도 점점 심해지거나 통증이 악화된다면
치과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

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처방받은 항생제는 끝까지 복용해야 하나요?

발치나 잇몸 수술 후 항생제를 처방받았다면
증상이 좋아졌다고 임의로 중단하지 않는 것이 좋습니다.

통증이 줄고 붓기가 가라앉았다고 해서
세균이 완전히 사라진 것은 아닐 수 있습니다.

항생제는 일정 기간 동안 충분한 농도를 유지해야
세균을 효과적으로 억제할 수 있습니다.
중간에 끊으면 남아 있던 세균이 다시 증식하면서
염증이 재발할 수 있습니다.

따라서 처방받은 약은 안내받은 기간에 맞춰 

복용하는 것이 좋습니다.

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얼음찜질은 계속 오래 해도 될까요?

발치 후 붓기와 통증을 줄이기 위해
얼음찜질을 하는 것은 도움이 됩니다.

하지만 하루 종일 계속하는 것은 좋지 않습니다.

얼음찜질은 혈관을 수축시켜 붓기와 통증을 줄여주지만,
너무 오래 지속하면 피부나 연조직에 부담을 줄 수 있고
혈액순환을 방해할 수 있습니다.

일반적으로는 발치 후 하루 정도
얼음주머니를 수건으로 감싼 뒤
10~15분 정도 대고, 10~15분 정도 쉬는 방식으로 

반복하는 것이 좋습니다.

붓기는 발치 직후보다 2~3일째 심해지는 경우도 있으니
초기에는 무리하지 않고 간헐적으로 냉찜질을 해주세요.

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마무리

치과 치료는 치료실 안에서만 끝나는 것이 아닙니다.
발치 후 회복 기간을 어떻게 보내느냐에 따라
통증, 붓기, 출혈, 회복 속도가 달라질 수 있습니다.

술과 담배는 상처 회복을 방해하고,
침을 뱉거나 빨대를 사용하는 작은 행동도
혈병을 떨어뜨려 출혈이나 통증을 유발할 수 있습니다.

불편하더라도 최소 48~72시간, 가능하다면 

일주일 정도는 주의사항을 잘 지켜주는 것이 좋습니다.

발치 후 주의사항에는 모두 이유가 있습니다.
출혈이 멈추지 않거나 통증이 심해지는 경우에는
참지 말고 치과에 문의해 주세요.